，然后点击“添加到主屏幕”第74章，不起眼的跑步 (2/2)
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> 赵云让大伙脱去外面的盔甲，大家都很高兴，有人嘀咕道“还是主公体谅我们，这天太热了，都能把人给晒死，还是脱了盔甲凉快啊。”
等盔甲脱掉后，赵云指了指远处的一片树林，说道“绕着这片树林的外围，每个人跑一圈。”
“啊？”
大家又吃惊，又纳闷，队伍里有不少老兵，也算见识不少，可从来没听说过当兵的还要跑步训练。
“主公这是要干什么？”
“谁知道呢？难道是练习我们撤退的本领？”
有人小声的嘀咕道，心想“难道主公是担心我们打了败仗被人给追上吗，想让我们提前训练逃命的本事。”
大家交头接耳，议论纷纷，就在这会，有人发现赵云也把盔甲脱掉了。
“难道主公也要跟我们一起跑吗？我估计，这片树林跑一圈起码十几里，那可不是闹着玩的。”
汉末，一里相当于415米！
赵云把盔甲放在一旁，然后又冲大伙喊道“跑步之前，最好你们压压腿，把身体活动一下，要不然，待会可未必能坚持下来。”
说着，赵云亲自示范，做了一遍跑前热身的动作，大伙都看的一愣一愣的，既感到新鲜，又觉得纳闷，见赵云一会抬腿，一会压腿，谁都不知道，这东西究竟有啥名堂。
有人不屑一顾：“不就是跑步吗，有什么大不了的。”
也有人跟着赵云有样学样的简单的做了遍热身，但毕竟是少数。
赵云也不勉强大家，更没有强制命令他们，要想让人接受教训，首先，得让他体会到难受的滋味。
不见棺材不落泪，只有亲自尝到苦头，人才会学会改变。
“最后我再说一遍，这可不是跑着玩，我要对你们进行三天的考核，最后只能有3000人有资格留下。”
“开始，跑！”
一声令下，呼啦一下，不少人全都一窝蜂的冲了出去，一听说这是考核，大家全都认真了起来，谁也不想被淘汰掉。
赵云一开始并没有加速冲刺，而是保持中等匀速，不急不慢，跟在队伍中间，约莫十几分钟之后，跑在最前面的那些兵，顿时慢了下来，一个个呼呼直喘，腿上好像灌了铅一样，甚至不少人出现了抽筋的现象，表情痛苦的听了下来。
赵云跟上来大声喊道“都不要停下，哪怕走，也要给我坚持，别让我瞧不起你们，谁要是现在放弃，立马给我退出。”
赵云表情严肃，语气中充满了不可抗拒的威严，那些停下来的士兵，全都激灵灵打了个冷战，忙咬牙重新迈步了脚步。
因为平时缺乏这方面的训练，加上大多数人都没有热身，情况很不乐观，抽筋、腿疼的比比皆是，最先跑在前面的没多久，就被后面的给超了过去。
原本大家都没把跑步当回事，可是，跑了还不到5里路，便都唉声连天，腿沉的几乎迈不动了，这个时候，大伙发现赵云不仅没有速度减慢，反而越跑越快，只一会，就把大家远远的甩在了后面。
> 赵云让大伙脱去外面的盔甲，大家都很高兴，有人嘀咕道“还是主公体谅我们，这天太热了，都能把人给晒死，还是脱了盔甲凉快啊。”
等盔甲脱掉后，赵云指了指远处的一片树林，说道“绕着这片树林的外围，每个人跑一圈。”
“啊？”
大家又吃惊，又纳闷，队伍里有不少老兵，也算见识不少，可从来没听说过当兵的还要跑步训练。
“主公这是要干什么？”
“谁知道呢？难道是练习我们撤退的本领？”
有人小声的嘀咕道，心想“难道主公是担心我们打了败仗被人给追上吗，想让我们提前训练逃命的本事。”
大家交头接耳，议论纷纷，就在这会，有人发现赵云也把盔甲脱掉了。
“难道主公也要跟我们一起跑吗？我估计，这片树林跑一圈起码十几里，那可不是闹着玩的。”
汉末，一里相当于415米！
赵云把盔甲放在一旁，然后又冲大伙喊道“跑步之前，最好你们压压腿，把身体活动一下，要不然，待会可未必能坚持下来。”
说着，赵云亲自示范，做了一遍跑前热身的动作，大伙都看的一愣一愣的，既感到新鲜，又觉得纳闷，见赵云一会抬腿，一会压腿，谁都不知道，这东西究竟有啥名堂。
有人不屑一顾：“不就是跑步吗，有什么大不了的。”
也有人跟着赵云有样学样的简单的做了遍热身，但毕竟是少数。
赵云也不勉强大家，更没有强制命令他们，要想让人接受教训，首先，得让他体会到难受的滋味。
不见棺材不落泪，只有亲自尝到苦头，人才会学会改变。
“最后我再说一遍，这可不是跑着玩，我要对你们进行三天的考核，最后只能有3000人有资格留下。”
“开始，跑！”
一声令下，呼啦一下，不少人全都一窝蜂的冲了出去，一听说这是考核，大家全都认真了起来，谁也不想被淘汰掉。
赵云一开始并没有加速冲刺，而是保持中等匀速，不急不慢，跟在队伍中间，约莫十几分钟之后，跑在最前面的那些兵，顿时慢了下来，一个个呼呼直喘，腿上好像灌了铅一样，甚至不少人出现了抽筋的现象，表情痛苦的听了下来。
赵云跟上来大声喊道“都不要停下，哪怕走，也要给我坚持，别让我瞧不起你们，谁要是现在放弃，立马给我退出。”
赵云表情严肃，语气中充满了不可抗拒的威严，那些停下来的士兵，全都激灵灵打了个冷战，忙咬牙重新迈步了脚步。
因为平时缺乏这方面的训练，加上大多数人都没有热身，情况很不乐观，抽筋、腿疼的比比皆是，最先跑在前面的没多久，就被后面的给超了过去。
原本大家都没把跑步当回事，可是，跑了还不到5里路，便都唉声连天，腿沉的几乎迈不动了，这个时候，大伙发现赵云不仅没有速度减慢，反而越跑越快，只一会，就把大家远远的甩在了后面。