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最终，小文决定不去参加培训班，只是自己根据要考的题型来练习。
对于听力练习，学起来并不难，她一直坚持听VOA，应该不难通过。
至于口译，她在练习的时候，先用手机把需要口译的题目给录下来，一有空就打开录音练习。
在练习的过程中，小文发现，知识储备对她来说不是难题，现在她遇到最大的难题，是记忆力下降，反应也不如过去敏捷的问题。
一句一句地翻译并不成问题，关键是听一大段话，记住，然后马上翻译出来，这就难了。
内容都记不全，怎么翻译？
在这时，小文更加真切地感受到了她自己大脑的退化。
是的，医生说过，她的脑部也有了很大的损伤。
才二十岁的年龄，难道转眼间就要老年痴呆了吗？
细思极恐！
小文想着，难道自己要成为一个真正“脑残”的人么？
千万不要！
想到有些老年痴呆的患者，脱光衣服在大街上行走，如果换成自己这样做……那可怎么办？
小文想到这里，赶紧上网搜索——如何预防老年痴呆？
除了注意饮食、坚持运动和拒绝焦虑等方法之外，还有一条，就是多进行促智活动。
饮食方面，自己一直很留意，对于会导致痴呆和记忆力下降的含有明矾之类的食品，除非必要，都不会去吃。
小文对含明矾的食物，会很快做出反应，比如下了太多明矾的粉丝，每逢吃太多粉丝，她就会吐，在半夜里，哪怕是躺在床上，胃里也会突然翻滚，起身，便会自动当晚吃过的食物吐出来，最后连胃酸也吐出来了。
一直以来，都有粉丝“寒凉”这种说法，和周围人说起，都说是因为粉丝太寒凉了，才会这样。
说粉丝寒凉，也许是因为粉丝是用绿豆粉制作的。
但是，她吃更多绿豆，都不会产生那种症状，吃粉丝才会有那种症状，也是不解。
后来，当她得知有的粉丝里面含有明矾之后，再通过查询明矾中毒的症状，就判断出，那应该是她明矾中毒的反应，也许是她买的粉丝中明矾含量太多的缘故。
至于其他会用到明矾的食品，由于她一般是在家里做饭，便很少遇到。
只要明矾不超标，偶尔吃一点问题不大，经常吃的话，就不太好了。
至于运动，医生说她不可以进行剧烈运动，适量的运动，比如慢跑之类的，她都有坚持。
至于焦虑什么的，小文想了想，自己好像并没有焦虑，对，没有焦虑！！
至于这个促智，她一直都有研究股票，从K线中分析散户的心理变化和庄家意图，用脑的机会并不少。
小文走到书架前，蹲下来，用手触碰着角落里的一排书。
那是她读初中时数学课本，她并没有完全保存下来，
她一直喜欢理科，特别是数学，在上学的时候，她每次数学考试都是第一名，从没落后过。
现在她有点后悔参加自考考试时选择了英语专业。
她以为英语文凭比较值钱，才选择了英语专业，全力学... -->>
最终，小文决定不去参加培训班，只是自己根据要考的题型来练习。
对于听力练习，学起来并不难，她一直坚持听VOA，应该不难通过。
至于口译，她在练习的时候，先用手机把需要口译的题目给录下来，一有空就打开录音练习。
在练习的过程中，小文发现，知识储备对她来说不是难题，现在她遇到最大的难题，是记忆力下降，反应也不如过去敏捷的问题。
一句一句地翻译并不成问题，关键是听一大段话，记住，然后马上翻译出来，这就难了。
内容都记不全，怎么翻译？
在这时，小文更加真切地感受到了她自己大脑的退化。
是的，医生说过，她的脑部也有了很大的损伤。
才二十岁的年龄，难道转眼间就要老年痴呆了吗？
细思极恐！
小文想着，难道自己要成为一个真正“脑残”的人么？
千万不要！
想到有些老年痴呆的患者，脱光衣服在大街上行走，如果换成自己这样做……那可怎么办？
小文想到这里，赶紧上网搜索——如何预防老年痴呆？
除了注意饮食、坚持运动和拒绝焦虑等方法之外，还有一条，就是多进行促智活动。
饮食方面，自己一直很留意，对于会导致痴呆和记忆力下降的含有明矾之类的食品，除非必要，都不会去吃。
小文对含明矾的食物，会很快做出反应，比如下了太多明矾的粉丝，每逢吃太多粉丝，她就会吐，在半夜里，哪怕是躺在床上，胃里也会突然翻滚，起身，便会自动当晚吃过的食物吐出来，最后连胃酸也吐出来了。
一直以来，都有粉丝“寒凉”这种说法，和周围人说起，都说是因为粉丝太寒凉了，才会这样。
说粉丝寒凉，也许是因为粉丝是用绿豆粉制作的。
但是，她吃更多绿豆，都不会产生那种症状，吃粉丝才会有那种症状，也是不解。
后来，当她得知有的粉丝里面含有明矾之后，再通过查询明矾中毒的症状，就判断出，那应该是她明矾中毒的反应，也许是她买的粉丝中明矾含量太多的缘故。
至于其他会用到明矾的食品，由于她一般是在家里做饭，便很少遇到。
只要明矾不超标，偶尔吃一点问题不大，经常吃的话，就不太好了。
至于运动，医生说她不可以进行剧烈运动，适量的运动，比如慢跑之类的，她都有坚持。
至于焦虑什么的，小文想了想，自己好像并没有焦虑，对，没有焦虑！！
至于这个促智，她一直都有研究股票，从K线中分析散户的心理变化和庄家意图，用脑的机会并不少。
小文走到书架前，蹲下来，用手触碰着角落里的一排书。
那是她读初中时数学课本，她并没有完全保存下来，
她一直喜欢理科，特别是数学，在上学的时候，她每次数学考试都是第一名，从没落后过。
现在她有点后悔参加自考考试时选择了英语专业。
她以为英语文凭比较值钱，才选择了英语专业，全力学... -->>
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