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偷偷的咽了一口唾沫，看着这分量十足，色香味俱全的大碗牛肉面，馋虫都被勾起来了。
程尚学依然带他们到班级常坐的位置上，一声入座，大家几乎是跳进座位里的。
个别爱吃辣的士兵，抢过桌上放着的辣椒酱就往碗里倒，红通通的辣椒油一铺上去，更是让人食指大动。
一时间食堂里只听到呼噜噜的吃面声、还有吸吸呵呵的抽气声。
这一碗双倍分量的红烧牛肉面几乎碗碗都被吃得汤汁都不剩，正在大家拍着肚皮觉得意犹未尽的时候，炊事班的战士们突然又端出大盘大盘的刚出笼的馒头，不光是馒头，各个馒头都还开了口，塞了一把碎牛肉末和香菜。
每张桌子上面一大盘馒头一上来，立刻又被抢光。
高大尚一手拿着一个牛肉末馒头，嘴里塞得满满的，他吃得满嘴油光，称赞道：“咱们炊事班的战友真是太会做菜了，知道咱们今天跑八千米，就大碗加肉，之后还有肉末馒头！真是简约不简单！太贴心了！”
“俩馒头都堵不住你的嘴？真是纳闷，你们北方人怎么这么喜欢吃馒头？吃多了好干啊。”杨晓山笑道。
“跟你们南方人喜欢吃米饭一样啊，每顿饭不吃两口馒头，感觉就吃不饱似的……”高大尚一边说，一边不客气的将两个馒头消灭掉。
一向不怎么参与闲话讨论的温朔，吃了一个馒头后都觉得有点撑了，他蹙眉道：“那一大碗牛肉面已经是大分量了，怎么还有馒头？莫非等下的早操很大运动量？”
“艾玛你别再说了，你这乌鸦嘴我都害怕了。”高大尚摇头道：“管他什么大运动量呢！先吃饱再说，吃不饱怎么有力气训练，是吧？”
接下来的早操果然运动量加大，几乎每种普通训练都加量百分之三十，然而完成的时间却不变，这让好多人突然跟不上。
欧指导员笑着说：“一次不达标，没事，给你们一个适应的过程，两次不达标，也没事，给你们一个警惕的提醒，三次不达标，呵呵，就收拾行李回炉重造吧……今天算是第一次，这达标率只有百分之二十，每个人自己警醒点儿啊！”
温朔撇撇嘴，心道，这么好待遇的部队，果然不是普通的要求，三次要求达标，除了夜晚士兵们自己加量训练以外，还得注意按摩和休息。
这个部队的待遇确实很好，午餐的营养搭配和口味几乎可以满足每一个士兵，短暂的午休之后，下午又被拉出去做耐力训练。
先是端枪暴晒一小时，不过现在刚刚进入春天，没有炙热的太阳，士兵们每人一把95自，采用立姿端枪瞄准的姿势，保持一个小时，而且还要一个个在枪头挂上一个小砝码。
普通的连队训练都是栓一块砖头，这支部队环境较好，很多训练物品都方便快捷，一个个小砝码往枪口上一挂，士兵们立刻就感受到了重量。
这样的日常训练大家都能扛得下来，伙食的丰富和高质量，给这些年轻的士兵提供了足够的热量和体力来完成训练。
到了晚上，在食堂吃了晚饭、看过了新闻，士兵们有一小段稍微自由活动的时间，几乎人人都选择偷偷加量训练。
“下次武装越野，我一定跑进二十四分钟。”高大尚一边做着引体向上、一边咬着牙说。
“今天的仰卧起坐我也没达标。”一旁的杨晓山吐槽道：“我原本以为我的腹肌算是可以的了，谁知道今天的要求这么变态。”
“再变态的要求，只要有别人做得到，我们也能做得到，所以也别觉得难，只要我们赶紧习惯这种节奏，提高自己的体能、还有经验积累，很快就可以达到要求。”温朔抬手做了一个伸展，鼓励两人道。
偷偷的咽了一口唾沫，看着这分量十足，色香味俱全的大碗牛肉面，馋虫都被勾起来了。
程尚学依然带他们到班级常坐的位置上，一声入座，大家几乎是跳进座位里的。
个别爱吃辣的士兵，抢过桌上放着的辣椒酱就往碗里倒，红通通的辣椒油一铺上去，更是让人食指大动。
一时间食堂里只听到呼噜噜的吃面声、还有吸吸呵呵的抽气声。
这一碗双倍分量的红烧牛肉面几乎碗碗都被吃得汤汁都不剩，正在大家拍着肚皮觉得意犹未尽的时候，炊事班的战士们突然又端出大盘大盘的刚出笼的馒头，不光是馒头，各个馒头都还开了口，塞了一把碎牛肉末和香菜。
每张桌子上面一大盘馒头一上来，立刻又被抢光。
高大尚一手拿着一个牛肉末馒头，嘴里塞得满满的，他吃得满嘴油光，称赞道：“咱们炊事班的战友真是太会做菜了，知道咱们今天跑八千米，就大碗加肉，之后还有肉末馒头！真是简约不简单！太贴心了！”
“俩馒头都堵不住你的嘴？真是纳闷，你们北方人怎么这么喜欢吃馒头？吃多了好干啊。”杨晓山笑道。
“跟你们南方人喜欢吃米饭一样啊，每顿饭不吃两口馒头，感觉就吃不饱似的……”高大尚一边说，一边不客气的将两个馒头消灭掉。
一向不怎么参与闲话讨论的温朔，吃了一个馒头后都觉得有点撑了，他蹙眉道：“那一大碗牛肉面已经是大分量了，怎么还有馒头？莫非等下的早操很大运动量？”
“艾玛你别再说了，你这乌鸦嘴我都害怕了。”高大尚摇头道：“管他什么大运动量呢！先吃饱再说，吃不饱怎么有力气训练，是吧？”
接下来的早操果然运动量加大，几乎每种普通训练都加量百分之三十，然而完成的时间却不变，这让好多人突然跟不上。
欧指导员笑着说：“一次不达标，没事，给你们一个适应的过程，两次不达标，也没事，给你们一个警惕的提醒，三次不达标，呵呵，就收拾行李回炉重造吧……今天算是第一次，这达标率只有百分之二十，每个人自己警醒点儿啊！”
温朔撇撇嘴，心道，这么好待遇的部队，果然不是普通的要求，三次要求达标，除了夜晚士兵们自己加量训练以外，还得注意按摩和休息。
这个部队的待遇确实很好，午餐的营养搭配和口味几乎可以满足每一个士兵，短暂的午休之后，下午又被拉出去做耐力训练。
先是端枪暴晒一小时，不过现在刚刚进入春天，没有炙热的太阳，士兵们每人一把95自，采用立姿端枪瞄准的姿势，保持一个小时，而且还要一个个在枪头挂上一个小砝码。
普通的连队训练都是栓一块砖头，这支部队环境较好，很多训练物品都方便快捷，一个个小砝码往枪口上一挂，士兵们立刻就感受到了重量。
这样的日常训练大家都能扛得下来，伙食的丰富和高质量，给这些年轻的士兵提供了足够的热量和体力来完成训练。
到了晚上，在食堂吃了晚饭、看过了新闻，士兵们有一小段稍微自由活动的时间，几乎人人都选择偷偷加量训练。
“下次武装越野，我一定跑进二十四分钟。”高大尚一边做着引体向上、一边咬着牙说。
“今天的仰卧起坐我也没达标。”一旁的杨晓山吐槽道：“我原本以为我的腹肌算是可以的了，谁知道今天的要求这么变态。”
“再变态的要求，只要有别人做得到，我们也能做得到，所以也别觉得难，只要我们赶紧习惯这种节奏，提高自己的体能、还有经验积累，很快就可以达到要求。”温朔抬手做了一个伸展，鼓励两人道。