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一直没有给个回应,这段时间闲了,才想起这回事,庞佳一动作也利索,很快就帮她安排了一个瑜伽班,今天下午陪她来先体验一下。
作为初次怀孕,一脸懵的菜鸟,孕妇瑜伽这个词,莫烟以前压根儿就没听过,了解之后,才知道这好处。
莫烟是觉得顺产对胎儿好,所以是打算顺产来着,孕期瑜伽能够很好的锻炼腰部肌肉,促进血液循环,不至于让孕妇太胖,有助于减轻临产时候的镇痛,促进顺产。
教瑜伽的老师,是庞佳一以前在健身房认识的一个瑜伽教练,后来自己出来单干,专门教孕妇瑜伽。
瑜伽班的人不算很多,莫烟跟庞佳一进去的时候,非常深刻的感受到准妈妈的氛围。
周围一圈准妈妈,好几个肚子已经很大了,还在坚持练,脸上洋溢着母性的光辉,看得莫烟心头一热,突然间对做妈妈的这件事,期待不已。
因为是第一次来,什么都不熟悉,莫烟就跟着庞佳一先拉了拉筋骨,四点的时候,老师开始准时代课。
那些动作都不难,但是做完之后,就觉得好累,一个小时下来,莫烟出了一身汗,那感觉畅快淋漓,非常舒服。
在健身房冲了澡,五点半的时候,她才跟庞佳一出来。
“感觉怎么样?”
庞佳一擦着湿漉漉的头发,笑着问她。
莫烟点头道,“挺好的,做完之后,感觉整个人都轻了不少。”
“觉得行的话,我就跟薛教练打声招呼,以后你就按照安排,过来上课就行了。”
莫烟笑了笑,“谢了。”
“小样儿,跟我还说谢,你应该甩一把钞票,阔气道:吃什么随便点。”
莫烟啧啧道,“我现在这么多忌嘴的,你觉得我能让你吃得畅快?”
庞佳一眯着眼睛道,“厉太太,你这小心思太邪恶了,自己吃不着,还不乐意别人吃?”
莫烟拍了她一巴掌,“换衣服,走了,我请客,随便点。”
“这才像话嘛!”
两人从健身房出来,就直奔离这里最近的火锅店。
火锅底汤分了两个,一个是专门给莫烟弄得,真菌熬成的汤底,另一个,是给嗜辣的陈大夫,准备的。
下火锅的菜都是庞佳一选的,因为她俩口味差不多,而且庞佳一比她更知道哪些孕妇不宜吃。
点好菜,上了锅,正打算下嘴的时候,突然有一道身影朝她们这走来。
----------小剧场:看诊②----------
“……心里不舒服。”
庞佳一动作一顿,蓦地抬起头。
她正对面的患者席上,坐着一个头戴鸭舌帽,身穿休闲装的男人,见她望过来,那一双桃花眼里泛起令人心动的涟漪,他摘下口罩,压着低沉的嗓音,撒娇道,“庞医生,给我治治呗?”
陈大夫自上而下的打量他一番,抿起唇角,垂下眸子,继续摆弄手头上的东西,心“心血管科出门右拐上四楼,精神科在六楼。”
慕峥弛双手撑着桌子,嘴唇凑到她的耳边,嗓子沙哑道,“我是骨科,你不是说,我浑身上心都是硬骨头?陈大夫,你不能推卸责任啊。”
一直没有给个回应,这段时间闲了,才想起这回事,庞佳一动作也利索,很快就帮她安排了一个瑜伽班,今天下午陪她来先体验一下。
作为初次怀孕,一脸懵的菜鸟,孕妇瑜伽这个词,莫烟以前压根儿就没听过,了解之后,才知道这好处。
莫烟是觉得顺产对胎儿好,所以是打算顺产来着,孕期瑜伽能够很好的锻炼腰部肌肉,促进血液循环,不至于让孕妇太胖,有助于减轻临产时候的镇痛,促进顺产。
教瑜伽的老师,是庞佳一以前在健身房认识的一个瑜伽教练,后来自己出来单干,专门教孕妇瑜伽。
瑜伽班的人不算很多,莫烟跟庞佳一进去的时候,非常深刻的感受到准妈妈的氛围。
周围一圈准妈妈,好几个肚子已经很大了,还在坚持练,脸上洋溢着母性的光辉,看得莫烟心头一热,突然间对做妈妈的这件事,期待不已。
因为是第一次来,什么都不熟悉,莫烟就跟着庞佳一先拉了拉筋骨,四点的时候,老师开始准时代课。
那些动作都不难,但是做完之后,就觉得好累,一个小时下来,莫烟出了一身汗,那感觉畅快淋漓,非常舒服。
在健身房冲了澡,五点半的时候,她才跟庞佳一出来。
“感觉怎么样?”
庞佳一擦着湿漉漉的头发,笑着问她。
莫烟点头道,“挺好的,做完之后,感觉整个人都轻了不少。”
“觉得行的话,我就跟薛教练打声招呼,以后你就按照安排,过来上课就行了。”
莫烟笑了笑,“谢了。”
“小样儿,跟我还说谢,你应该甩一把钞票,阔气道:吃什么随便点。”
莫烟啧啧道,“我现在这么多忌嘴的,你觉得我能让你吃得畅快?”
庞佳一眯着眼睛道,“厉太太,你这小心思太邪恶了,自己吃不着,还不乐意别人吃?”
莫烟拍了她一巴掌,“换衣服,走了,我请客,随便点。”
“这才像话嘛!”
两人从健身房出来,就直奔离这里最近的火锅店。
火锅底汤分了两个,一个是专门给莫烟弄得,真菌熬成的汤底,另一个,是给嗜辣的陈大夫,准备的。
下火锅的菜都是庞佳一选的,因为她俩口味差不多,而且庞佳一比她更知道哪些孕妇不宜吃。
点好菜,上了锅,正打算下嘴的时候,突然有一道身影朝她们这走来。
----------小剧场:看诊②----------
“……心里不舒服。”
庞佳一动作一顿,蓦地抬起头。
她正对面的患者席上,坐着一个头戴鸭舌帽,身穿休闲装的男人,见她望过来,那一双桃花眼里泛起令人心动的涟漪,他摘下口罩,压着低沉的嗓音,撒娇道,“庞医生,给我治治呗?”
陈大夫自上而下的打量他一番,抿起唇角,垂下眸子,继续摆弄手头上的东西,心“心血管科出门右拐上四楼,精神科在六楼。”
慕峥弛双手撑着桌子,嘴唇凑到她的耳边,嗓子沙哑道,“我是骨科,你不是说,我浑身上心都是硬骨头?陈大夫,你不能推卸责任啊。”