，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，剑动王者无错无删减全文免费阅读！
。
按捺住内心万千神兽的暴躁，李陌白来到队列前方，有点不自然的站在那等待音乐。
“第八套全国人民广播锻体操，预备……”
草——
李陌白有点忧伤，无奈如今是领队，便动作僵硬的做了起来。
好在身体本能经验在，没一会就进入正常节奏。
程书奎围着队列走来走去，嘴里不时吆喝着。
“跟着音乐节拍做，动作标准到位，静心静气抛开诸多想法，感知身体每一寸肌肉的韵动。”
“关云禄，让你做操不是让你五体投地。”
“老师，你饶了我吧，我的肥肉在抗议了。”关云禄苦着一张脸，你能想象近三百斤的胖子练愈加的窘迫么。
一团团肥肉在颤抖，衣服都快撑破了。
之前这丫的做操时裤裆开了，结果李陌白敏锐发现，这胖子穿开裆裤，可惜全是黑毛，没见到毛毛虫。
“坚持就是胜利，相信自己，你可是关云长的后人，岂可这般轻言放弃。”程书奎摇摇头痛心疾首训斥着。
“额……”
胖子无奈只得咬牙坚持，只不过动作歪歪斜斜，仿佛一团蠕动的肉球，左冲右突——
李陌白控制住爆笑的冲动，脑海里忍不住想起LOL里一个叫扎克的英雄，额、是死了的扎克，瘫地上……蠕动。
班上同学虽习以为常，却依旧有不少人看笑了。
胖子这滑稽模样，看了三年还是想笑。
“哈哈哈，关胖子，你可别把裤裆撑破了，吓坏女生可不好！”边上高三七班也在做锻体操，其中一男子离得近忍不住嘲笑起来。
“是啊是啊，我可不想看你的黑毛，怪恶心的。”另一名男生也大笑着讽刺。
“放你娘的狗屁，你连毛都没有！”关胖子气急大骂反击，小眼睛狠狠瞪了几人一眼。
“废话真多，专心做操！”程书奎面色不愉训斥几句，几名学生便不敢多说，唯有脸上表情嘲笑依旧。
锻体操做了二十分钟，坚持不下来的早就退出在一边歇息，剩下十几个动作依旧，苦苦坚持着。
与站桩相似，越到后期感觉越明显，丹田处一股热流涌动，协调身体肌肉，滋润经脉，为将来打下坚实基础。
“时间到，都休息一下，剩下的时间自由活动。”
程书奎话音刚落，学生们一哄而散各玩各的去了，关胖子休息足够，一下子窜了过来邀请道：
“来来来，咱们开黑去，我快要上王者了！”
平常这个时候，几人都会凑一起玩玩游戏，享受开黑的乐趣。
张竹甘鄙视的看了胖子一眼：“你丫的段位不是才黄金么？哪来的王者？”
“差不多啦，要不是单排时队友坑、运气差，我早就是王者了！蔡二货，过来开黑啦！”关胖子抱怨一句，朝他同桌喊了一句。
他同桌是个闷葫芦，呆呆的有点二，叫蔡和林。闻言拿着手机凑了过来，显然习以为常。
“不装逼你会死啊，最大的坑货就是你，每次越塔送人头，王者都带不动，要不是我带你，你丫的就是青铜狗。”
张竹甘不愧是学霸，玩起游戏也很溜，大号段位这个赛季已经到王者，跟胖子玩都开的小号。
李陌白前身也挺喜欢玩游戏，不过技术一般般，段位铂金，蔡和林也这个段位。
胖子这人打游戏很激动，跟干架似的，见人就无脑往前冲，脸红脖子粗逗得一逼，每每拖后腿送人头，也难怪张竹甘抱怨。
。
按捺住内心万千神兽的暴躁，李陌白来到队列前方，有点不自然的站在那等待音乐。
“第八套全国人民广播锻体操，预备……”
草——
李陌白有点忧伤，无奈如今是领队，便动作僵硬的做了起来。
好在身体本能经验在，没一会就进入正常节奏。
程书奎围着队列走来走去，嘴里不时吆喝着。
“跟着音乐节拍做，动作标准到位，静心静气抛开诸多想法，感知身体每一寸肌肉的韵动。”
“关云禄，让你做操不是让你五体投地。”
“老师，你饶了我吧，我的肥肉在抗议了。”关云禄苦着一张脸，你能想象近三百斤的胖子练愈加的窘迫么。
一团团肥肉在颤抖，衣服都快撑破了。
之前这丫的做操时裤裆开了，结果李陌白敏锐发现，这胖子穿开裆裤，可惜全是黑毛，没见到毛毛虫。
“坚持就是胜利，相信自己，你可是关云长的后人，岂可这般轻言放弃。”程书奎摇摇头痛心疾首训斥着。
“额……”
胖子无奈只得咬牙坚持，只不过动作歪歪斜斜，仿佛一团蠕动的肉球，左冲右突——
李陌白控制住爆笑的冲动，脑海里忍不住想起LOL里一个叫扎克的英雄，额、是死了的扎克，瘫地上……蠕动。
班上同学虽习以为常，却依旧有不少人看笑了。
胖子这滑稽模样，看了三年还是想笑。
“哈哈哈，关胖子，你可别把裤裆撑破了，吓坏女生可不好！”边上高三七班也在做锻体操，其中一男子离得近忍不住嘲笑起来。
“是啊是啊，我可不想看你的黑毛，怪恶心的。”另一名男生也大笑着讽刺。
“放你娘的狗屁，你连毛都没有！”关胖子气急大骂反击，小眼睛狠狠瞪了几人一眼。
“废话真多，专心做操！”程书奎面色不愉训斥几句，几名学生便不敢多说，唯有脸上表情嘲笑依旧。
锻体操做了二十分钟，坚持不下来的早就退出在一边歇息，剩下十几个动作依旧，苦苦坚持着。
与站桩相似，越到后期感觉越明显，丹田处一股热流涌动，协调身体肌肉，滋润经脉，为将来打下坚实基础。
“时间到，都休息一下，剩下的时间自由活动。”
程书奎话音刚落，学生们一哄而散各玩各的去了，关胖子休息足够，一下子窜了过来邀请道：
“来来来，咱们开黑去，我快要上王者了！”
平常这个时候，几人都会凑一起玩玩游戏，享受开黑的乐趣。
张竹甘鄙视的看了胖子一眼：“你丫的段位不是才黄金么？哪来的王者？”
“差不多啦，要不是单排时队友坑、运气差，我早就是王者了！蔡二货，过来开黑啦！”关胖子抱怨一句，朝他同桌喊了一句。
他同桌是个闷葫芦，呆呆的有点二，叫蔡和林。闻言拿着手机凑了过来，显然习以为常。
“不装逼你会死啊，最大的坑货就是你，每次越塔送人头，王者都带不动，要不是我带你，你丫的就是青铜狗。”
张竹甘不愧是学霸，玩起游戏也很溜，大号段位这个赛季已经到王者，跟胖子玩都开的小号。
李陌白前身也挺喜欢玩游戏，不过技术一般般，段位铂金，蔡和林也这个段位。
胖子这人打游戏很激动，跟干架似的，见人就无脑往前冲，脸红脖子粗逗得一逼，每每拖后腿送人头，也难怪张竹甘抱怨。